Meditation

For mange er det svært at holde rigtigt fri – tankerne kender ikke til fyraften. Finder man ikke en effektiv måde at koble af på, ender det med stress, manglende koncentrationsevne og svigtende hukommelse og hyppige perioder med mentalt fravær. Alle ting der blokerer kreativiteten. Meditation øger koncentrationsevnen, fremmer årvågenhed, kreativitet og nedbringer stress. Derudover styrkes den mentale balance i situationer under pres og man vil opleve en øget klarhed i sit liv.

Meditation København, Frederiksberg, Odense, Århus, ..