Feldenkrais

Feldenkrais København , Frederiksberg

Dr. Moshe Feldenkrais (1904 – 1984) var fysiker (Doktor i fysik, Paris Sorbonne), ingeniør og en højt gradueret Judo udøver. ¨Sundhed” var i Moshe’s overbevisning forankringen  mellem krop og sind. Længe før der forelå videnskabelige forskningsresultater, som understøttede Moshe’s teorier, arbejdede han med et mere cirkulært og systemisk helhedsperspektiv. Perspektivet handlede om mennesker og vores evne til at lære og genlære tabte færdigheder.

Feldenkrais’ metode er eksperimenterende. ’Selv-indlæring” er den fremtrædende forskel i sammenligningen med mere retningsanvisende terapeutiske tilgange. Feldenkrais er f.eks. citeret for at sige -”What I am after is more flexible minds, not just flexible bodies”. Ved at føle, tænke og opleve forskelle, bliver vi bedre til at sammenligne og forbedre en tilstand forbundet med f.eks. smerte. Således ændres grundforudsætningen for oplevelsen af problemet – og dermed af os selv.